网上被骂了该怎么要求赔偿

网上被骂可要求赔偿。依据《治安管理处罚法》，辱骂他人可处拘留或罚款，严重侵犯名誉权可提起侵权之诉。不及时处理可能导致心理创伤及长期负面影响。
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网上被骂可维权。操作：1. 轻微辱骂，收集证据后向平台或警方举报；2. 严重辱骂，截图保存证据，考虑公证，咨询律师后提起侵权诉讼，要求赔偿。
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常见处理方式为举报或诉讼。轻微辱骂可向相关单位举报，要求处罚；严重辱骂应保留证据，提起侵权之诉，根据辱骂程度选择不同途径。